남악보건팀, 건강한 삶 위한 건강한 요리교실 운영

 무안군(군수 김산)은 3일부터 오는 21일까지 남악 건강생활지원센터에서 지역주민 80명을 대상으로 4가지 주제가 있는 요리 ‘내 삶을 바꾸는 영양교실’을 운영한다.

 요리교실 첫째는 ‘엄마의 밥상’으로 자녀의 비만 예방을 위한 요리로 성장기 집 밥의 균형 있는 영양식의 중요성을 알려주고, 둘째 ‘더욱더 건강한 요리’는 만성질환자를 위한 저 염식 저지방 식당 제공으로 건강한 식생활을 유도했으며, 셋째 ‘냉장고를 부탁해’는 한국인이 좋아하는 기본 반찬요리를 통해 한국음식문화에 대해 이해했으며, 넷째 ‘혼밥요리’는 1인 가구를 위한 영양요리로 대상에 따라 다양한 콘텐츠를 만들었다.
 이경애 남악보건팀장은 “이번 요리교실은 집에서도 쉽게 할 수 있는 맛과 영양, 건강을 함께 하는 요리들로 구성했다”고 밝혔다.(남악보건팀 송미영 450-5004)
/무안=류춘범 기자